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Carreras de Larga Distancia
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Carreras de Larga Distancia
Las carreras de larga distancia o de fondo son un tipo de prueba de atletismo, que consisten en correr distancias que van desde los 5000m hasta los 42.2km que se disputan en la prueba de la maratón, aunque a nivel popular se corren distancias tan variadas como los 8km, 12km, 15km y la media maratón (21.1km) o los 30km. |
También se podría incluir la carrera de la hora en esta categoría, ya que se cubre una distancia comprendida entre los 5000m y la maratón, pero esta sí que es casi desconocida y se corre raras veces (competiciones de ejércitos o fiestas deportivas universitarias). Popularmente los 5km, 8km y 10km en carretera son las distancias más corridas, dado que necesitan menos condiciones innatas y no requieren un entrenamiento excesivo. De esta manera, muchas ciudades del mundo incluyen estas distancias con su propia maratón, siendo el más famoso el de Nueva York (octubre) con alrededor de unos 40,000 inscritos.
Los atletas históricamente más famosos en el fondo pueden ser, entre todos los demás:
Paavo Nurmi, "el finlandés volador", que ganó los 1500 y los 5000 en los Juegos Olímpicos de París en 1924
Emil Zatopek, "la locomotora humana", que se impuso en 5000, 10000 y Maratón en los Juegos Olímpicos de Helsinki en 1952
Hicham El Gerrouj, ganador de 1500 y 5000 en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004
Haile Gebrselassie, que impuso record de 2:03:59 en la maratón y record de 10km en carretera
Mención aparte merece el etíope Kenenisa Bekele, que ha batido records en sucesivas distancias desde varios años copando records de 5000 y 10000. También el keniano Paul Tergat.
Records Mundiales de Fondo
Masculino
5000m - 12:37 - Kenenisa Bekele (Hengelo, 31 de mayo, 2004)
10000m - 26:17 - Kenenisa Bekele (Bruselas, 26 de agosto, 2005)
Maratón - 2:03:59 - Haile Gebrselassie (Berlín, 28 de septiembre, 2008)
Femenino
5000m - 14:24 - Meseret Defar (Nueva York, 3 de junio, 2006)
10000m - 29:31 - Junxia Wang (Pekin, 8 de septiembre, 1993)
Maratón - 2:15:25 - Paula Radcliffe (Londres, 13 de abril, 2003)
Para efectos Olímpicos, la distancia mayor es la Maratón, 42.2km.