DEAN KARNAZES	Descrito como muchos, el hombre con la mejor condición física del planeta
	Un hombre fuera de lo común. En su adolescencia dedicó algún tiempo a correr ganando algunos eventos de 1 milla y tempranamente manifestó su virtud de gran resistencia cuando participó en un evento de recaudaciión de fondos para niños menos privilegiados al recaudar 1 dolar por recorrido de pista (400m) corriendo un total de 105 vueltas donde la mayoría recorrieron un máximo de 15. Pero abandonó dicha actividad para dedicarle al windsurf, bicicleta montañera, snowboard y surf y dejó de correr hasta cumplir los 30 años. Como salido de la serie de Stan Lee de superhumanos (¡y estuvo en uno de sus programas, Ultramarathon Man!), entre sus múltiples y extraordinarios logros ha corrido ultramaratones en el desierto (Marathon Des Sables) y maratones en el Polo Sur (-25°C) sin calzado de nieve, nadó el largo de la Bahía de San Francisco y corrió 50 maratones en 50 días. Todo esto luego de haber cumplido sus 30 años de edad cuando relata, "... tropezé saliendo de un bar, borracho, donde decidí correr 30 millas (48km) esa noche para celebrar mi cumpleaño número 30... todos mis sentidos se despertaron y sabía que algo grande estaba sucediendo. Estaba obeso (82kg) y mi vida era totalmente sedentaria..." Muchos corredores paran cuando llegan al umbral de lactato, pero los músculos de D.K. nunca se cansan, condición que se corroboró en un centro de pruebas fisiológicas en Colorado (E.U.) donde se comprobaban las pruebas de capacidad aeróbica con otros atletas, resultado que indicó que tenía el mismo nivel de otros atletas de alto nivel, nada extraordinario. Pero cuando realizaron la prueba de umbral de lactato, donde el nivel máximo llegaba a 15 minutos, D.K. superó la hora y suspendieron el estudio sin haber llegado al umbral, resultado nunca antes visto. Su frecuencia cardíaca es de 38 lpm (latidos por minuto) y 3.5% de grasa corporal. D.K. tiene la combinación particular de un sistema enzimático que maneja perfectamente la conversión de lactato a fuente de energía, mitocondrias de gran tamaño, y capacidad aeróbica elevada. El Dr. Laurent Messoinnier de la Universidad de Savoie explica que la diferencia se encuentra en que la capacidad aeróbica es una medida del desempeño del sistema cardiovascular, mientras que el umbral de lactato es la habilidad de despejar ese lactato resultante del sistema sanguíneo para convertirlo nuevamente en fuente de energía. Dice D.K., "...muchos corredores élite puede demostrar mejorías en su habilidad de despejar el lactato de su sistema debido al efecto del entrenamiento, pero llega hasta allí. El resto, según me han dicho, lo demás es herencia, por lo que dicen que lo mejor que puedes hacer como corredor de larga distancia es escojer a tus padres..."
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Pero esto no termina allí, D.K. piensa que aparte de la genética, su habilidad con la recorversión del lactato se la debe a su bajo nivel corporal de grasa, bajo nivel de pérdida de sudor, dieta alcalina elevada y la baja exposición de tóxicos ambientales, por lo que aunque la genética contribuye, esa expresión depende de su estilo de vida y ambiente. El Dr. Messoinnier sustenta este argumento indicando que "... si tomas dos gemelos y uno crece en África y el otro en el norte de Europa, su potencial atlético sera totalmente diferente ya que sus genes seran una expresión del ambiente, alimentación por lo que todo será diferente..."

En un caso único, los científicos han encontrado que no acumula lactato, lo que le permite correr casi interminablemente sin presentar calambres o dolor. Los científicos que lo han estudiado han encontrado su biomecánica excelente, no prona ni supina al correr lo cual ayuda en la prevensión de lesiones, una zancada media que reduce el impacto en sus coyunturas y rodillas muy fuertes. Su mayor secreto descansa en sus reservas internas de motivación, "...el dolor te hara daño pero no te engañes, en vez de temerle, recíbelo, tráelo, supera el reto y domina la mente, la fuerza mental es tan importante como la fisica..."

"El sufrimiento y la adversidad te hará más fuerte" dice D.K., al igual que "...tu eres mejor de lo que piensas y de que puedes llegar más lejos de lo que piensas; tus límites los has marcado tu con ideas preconcebidas de lo que no puedes, y si puedes hacerlo, hazlo...", "...cualquiera puede hacer lo que yo estoy haciendo, solo con trabajo duro y sacrificio; una vez que comencé vi una vez un anuncio de una carrera de 100 millas y sacudió mi mundo y pensé, esto debo probarlo..."

No piensen que el éxito llegó a primera vista. En su primer intento en la clásica Western States Endurance Run de 1994, sufrió nyctalopia (ceguera nocturna temporal) ocasionada por baja presión anterial, desmayándose pero terminando dentro del límite de las 24 horas. En su primer Badwater colapso en el trayecto y despertó en el hospital.

D.K. creó en 1995 en San Francisco la empresa Energy Well Natural Foods, que actualmente se llama Good Health Natural Foods de la cual permanece como su Presidente. En el 2011 abrió la tienda Frozen-Yogurt en San Anselmo, California, llamada U-Top It. Su sitio web es ultramarathonman.com (http://www.ultramarathonman.com/web/).

Algunas citas de Dean Karnazes:

• algunas veces tienes que atravesar el infierno para alcanzar el cielo
• el cuerpo humano tiene limitaciones: el espíritu humano es ilimitado
• ¿como correr una ultramaratón? expanda su pecho, coloque un pie al frente de otro y no pare hasta que cruce la meta
• no nací con talento innato, nunca fui de dotes naturales en nada; todo lo he hecho con trabajo duro, la única forma que he conocido el éxito ha sido tratando más fuerte que los demás
• los otros pueden ser más rápidos, pero yo puedo llegar más lejos; mi mayor fortaleza es que nunca me rindo
• una vez que te comprometes, solo te fallarás a ti mismo si no cumples
• nunca tengo atajos en mis entrenamientos, tengo trabajo duro y disciplina. Puedes engañar a varias personas, pero no podrás engañarte a ti mismo; tu mayor crítico lo verás todos los días en el espejo

Otros logros fuera de lo común:

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