RODRIGO D´ANGELO. Durante más de cuarenta (¡40!) años, Rodrigo D´Angelo ha estado participando frecuentemente en las carreras de fondo, actividad que continúa disfrutando actualmente en la categoría Veterano Gran Master (60-69 años), un grupo bastante selecto de corredores de larga trayectoria que se han mantenido activos en forma ininterrumpida desde sus inicios.

¿Cuando inicia su trayectoria como fondista? "... antes de dedicarme al fondo, competía en la decada de los 60´s en varios eventos de ciclismo donde también estuvo participando Hilario Barria. Comienzo básicamente como fondista en los años 80 en las carreras locales y en la década previa en Chiriquí en carreras organizadas en la ciudad de David. Desde muy joven, alrededor de los 12 años, me di cuenta que correr me gustaba mucho ya que era bastante rápido. Ahora ya no soy tan rápido como antes, ya pasé los 70 años pero continúo. Trabaje durante 30 años en la antigua Zona del Canal y estuve con las carreras de Allen Jones desde sus inicios, cuando participábamos alrededor de diez (10) a doce (12) personas en cada carrera. Como anécdota recuerdo que una vez participamos en una carrera de Turkey Bowl organizada por los militares de la base de Clayton y los panameños que asistimos nos ganamos todos los pavos que dieron de premio y los americanos estaban bravos porque los dejamos sin premios. También estuve en varios Relevos Transistmicos que se corrían de Colón a Panamá en varios equipos master, o sea, equipos de corredores de 40 años

¿Que tipo de entrenamiento mantiene en su rutina? "... participo en carreras una vez al mes, practico solamente 3-4 veces a la semana ya que mi edad no me permite hacerlo diariamente como antes lo hacía en dos sesiones (mañana y tarde)..."

¿Distancias favoritas? "... mis distancias eran 21km y 15km. En 21km tenía 1:28:00 a 1:30:00, que para esa época (años 90´s) eran buenos tiempos. En 15km tenía entre 59:00 a 1:02:00. También incursioné en los 42.2km cuando la maratón salía del Estadio de Balboa. Era la época que tenía ruta hacia Gamboa con punto de retorno llegando a Gamboa. Recuerdo que cuando estábamos regresando cerca de la entrada de Clayton era cuando yo comenzaba a pasarme a la gente ya que reservaba mi energía para esos últimos kilómetros..."

¿Que mensaje le da a los jóvenes? "... el deporte es lo más divino que hay... he tenido enfermedades que gracias a la práctica del deporte han desaparecido que yo mismo me he quedado sorprendido... el secreto de esto es entrenar, cuidarse, comer bien, descansar y trabajar. A la juventud le digo que esto es la vida, la salud, la disciplina y hace que uno logre ser una persona de bien ya que no deja tiempo para otras cosas y menos vicio..."

¿Alguna proyección futura? "... me considero un atleta, no de los mejores, pero considero que he hecho bastante durante todos estos años, ya alcanzé los 70 años, solo pido a Dios que me de salud para seguir disfrutando de este deporte al que le llevo mas de cincuenta (¡50!) años de estar corriendo, sin parar... ahora traigo a los nietos, ya los he involucrado en el entrenamiento sobre todo por la disciplina..."

Trayectoria

Promedio de min/km para cada década
80´s, 4:13 / 90´s, 4:19 / 00´s, 4:56 / 10´s, 5:22
		Mejores registros
km	fecha	tiempo	min/km	lugar de partida
5	29jul95	20:07	4:01	corozal
8	18ene87	32:17	4:02	el dorado
10	13oct85	34:56	3:29	avenida balboa
15	31mar96	1:02:20	4:09	panama canal college
21	21abr96	1:20:09	4:14	summit
42.2	1dic96	4:04:33	5:07	balboa

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