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SARA WILSON DE TROMBETTA (sw)
Inicia su trayectoria en el fondismo el 19 de mayo de 1996 con su participación en los 5km Atlapa para un registro de 30:49. Este 2016 cumple veinte (20) años de trayectoria ininterrumpida en este deporte y a continuación tenemos un resumen brindado por ella misma:
"...20 anos en atletismo de fondo. Que belleza!! Estoy segura que cada uno de nosotros tiene una historia interesante de como inicia su vida en este deporte.
La mia inicia con una infancia muy activa, mi mamá me inculcó hacer deporte, hice de todo, hasta gimnasia rítmica. Fue hasta 1993 que luego de regresar de un viaje donde pasé 6 meses en EEUU mi físico habia sufrido un cambio de casi 20 libras, la ropa de mi mamá no me quedaba.
Mi primera opción para bajar de peso fue salir a trotar y aunque me veia un poco torpe preferí con sol de las 10am, ya que esa era la única hora de la que disponía, ir poco a poco aumentando la distancia que recorría la acera del Jardín de Paz sobre la Ave Santa Elena.
Trotaba 5 minutos y caminaba 5 minutos hasta lograr hacer 1 hora, cada dia sumaba más minutos a mi trote. Me interesó un anuncio en el periódico "Carrera Expo Sport" y me aventuré a mi primera participación en calle. La historia que continua lleva muchos detalles, y muchos amigos que hice en el camino. Años entrenando en el Estadio Rommel Fernández con experimentados entrenadores y amigos que me dieron las aptitudes para realizar mis mejores registros.
Las anécdotas más memorables son haber participado en el Campeonato Nacional de Atletismo en Colón, esto se lo debo a la confianza que tuvo en mi el Prof. Arturo Hall, Circuito Sudamericano 10K donde fue la Primera Panameña en llegar a la meta y Segunda Internacional (partía desde la Escuela Maria Isabel Herrera de Obaldia hacia el Estadio Rommel Fernández) finalizando con un "Wooo" los últimos 50 metros... al mismo estilo de Usain Bolt (recuerdan que a él su entrenador le llamó la atención por hacer eso? A mí me regañaron también, Ajo! pero Que bien se sintió!), y por supuesto no podia faltar mi Segundo Lugar Panameña en la Maratón Internacional de Panamá que recorría desde el Estadio Rommel Fernández hasta el Causeway y regreso (hice una guerra con Karina Cabrera los últimos 15 kilometros, fue intenso), Campeonato de Atletismo Master Primer Lugar de mi categoria 5mil metros.
Hay otros premios y records personales que contar pero estos son los que me llevaron a formarme como atleta completa por la gran preparación que tuve que realizar, donde no bastaba con soñar para lograrlo sino que habia que despertar desde las 3:30am para salir en la oscuridad de la madrugada para perseguir ese anhelo de subir al podio.
Gracias a todos estos grandes amigos que siempre brindaron su apoyo para que mi vida fuera mejor, el atletismo es mi vida: Prof Arturo Hall, Prof Federico Amador, Prof Arturo Volvarán, Prof Ricardo Concepción de todos ellos aprendí un poquito. Sara Wilson de Trombetta, saritafitness@gmailcom ..."
Trayectoria
El primer registro histórico data de 19 de mayo 1996 con su participación en los 5km Atlapa con registro de 30:49 para 6:09 min.km. Ese año tuvo participaciones en carreras de 5km, 8km, 10km y 15km promediando 5:27 min.km. Actualmente se encuentra en la categoria Master (40-49 años).
SW ha cubierto como fondista todas las distancias entre 5km y 42.2km, presentando a continuación su desempeño promedio histórico en cada una de ellas:
avg |
5km |
8km |
10km |
15km |
21km |
42.2km |
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avg min.km |
5:02 |
4:34 |
4:44 |
4:55 |
4:40 |
5:03 |
5:35 |
avg tiempo equivalente |
20:34 |
37:52 |
40:40 |
1:11:00 |
1:46:00 |
3:56:00 |
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carreras de 1996 al 2015 |
45 |
41 |
32 |
7 |
23 |
5 |
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Sus mejores registros históricos para cada una de las distancias:
| fecha | km | carrera | lugar | tiempo | pos * |
min.km |
| 9jun13 | 5 |
5k running balboa | cinta costera | 21:17 | 6 |
4:15 |
| 3oct04 | 8 |
8km cruz del sur | aguadulce | 35:05 | 1 |
4:23 |
| 10abr05 | 10 |
caminata ruta manzanillo | colón | 45:06 | 6 |
4:30 |
| 30may04 | 15 |
15km clayton | clayton | 1:08:43 | 4 |
4:34 |
| 14nov04 | 21 |
21km summit - gamboa | summit | 1:39:03 | 2 |
4:43 |
| 8ago04 | 42.2 |
xxvii maratón de panamá | estadio rommel fernández | 3:48:40 | 12 ** |
5:25 |
| * en todos los eventos ocupó podium (una de las tres primeras posiciones, general o en su categoría) | ||||||
| ** segunda panameña... la primera panameña fue karina cabrera quien estableció extraoficialmente el record nacional juvenil de maratón para la rama femenina con registro de 3:46:15 | ||||||
Para el 2016 esperamos verla nuevamente participando en los eventos del fondismo nacional.
(23ene16)